有哪些方法可以帮助牛皮癣患者排毒

牛皮癣病发早期的症状表现什么的是不明显的，但是患上这类疾病的危害是很大的，生活中人们要注意了解。要注意及时的诊断医治，要注意牛皮癣预防。那末，日常生活中有哪些方法可以帮助牛皮癣患者排毒呢?

1.吃青色的食品有助于排除肝脏内的毒素按中医五行理论，青色的食品可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、减缓情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食品。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.食用枸杞提升肝脏的耐受性，除排毒以外，还应当提升肝脏抵抗毒素的能力。这类食品首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、2跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀便可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

专家建议：牛皮癣患者在平常的生活中适当的进行一些体育锻炼，这样可以提高本身的免疫能力，增进新陈代希望，对牛皮癣的医治有很好的辅助效果。