心态是关键 患者要笑对牛皮癣

人生来就会笑，但牛皮癣患者可能其实不知道，笑也是一种很好的健身运动。笑能促使大脑产生一种名叫内腓肽的化学物质，它可起到轻度的麻醉和平静作用，牛皮癣患者的情绪也随之会变得愉悦明朗。所以得了牛皮癣患者要笑对牛皮癣，心态是关键，心态好了病情才好的快。

1、防治疾病

笑能减缓紧张情绪，使牛皮癣患者内心忧愁和压力得到渲泄，有助于医治抑郁症等心理疾病。欧美一些医生认为开怀大笑可刺激肾上腺素分泌，使人体免疫力提高，从而增强防病功能，因此牛皮癣患者要笑对牛皮癣疾病带来痛苦。

2、会心一笑减缓疼痛

人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次，就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使牛皮癣患者赏心悦目，止痛作用相当于马非的40倍，对减缓抑郁症和各种疼痛十分有益。推荐关于牛皮癣的预防有哪些？

3、开怀大笑有助呼吸

开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管前后扩大，不但增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧，而且对得了哮喘和肺气肿的牛皮癣患者也有一定的医治作用。

笑作为一种有效的深呼吸运动，已被愈来愈多的牛皮癣患者所认识。在笑的时候，伴随的腹部肌群的起伏又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡，不但有助于把血液挤入胸腔静脉，改良心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的推拿。消化功能紊乱的牛皮癣患者之所以在笑运动中得到改良和医治，其道理正在于此。

综上所述，日常生活中心态好了甚么也都好，患者要笑对牛皮癣疾病带来的伤害，使病情好转加快。