银屑病人“洗澡指南”

　问：我是一个银屑病患者，由于工作的原因需要每天洗澡，不知有没有忌讳，请告知注意事项。

答：银屑病人洗澡时，除和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时和身体虚弱时不宜洗澡外，还应注意以下几方面：

1、水温要适当：水温太高（40℃以上）会刺激皮损；水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和增进皮肤的血液循环，不利于皮损消弱。

2、洗澡次数和每次洗澡延续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次便可。

而银屑病患者如有条件宜每天洗澡。根据临床经验，如果患者能坚持逐日洗澡1～2次，每次20～40分钟，与使用一样药物医治而不洗澡的患者相比，可明显缩短医治的时间。每次洗澡时间以不刺激皮损，患者不感觉疲劳、无不适感为度。

3、洗澡方式：应以浸浴为好。不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。由于过度搔抓或搓擦等会使皮损遭受刺激，影响皮损的消弱。

4、特殊情况下的洗澡：泛发型、红皮病型和渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，避免刺激皮损外，还宜采取高锰酸甲浴或淀粉浴。

年老体弱并伴随某些内脏病（如心脏病、高血压）的患者，洗澡时除水温不宜太高外，还应采取比较安全的坐式淋浴。洗浴时最好能有人在旁守护或帮助洗浴。