牛皮癣患者养好胃也很重要

胃口好了吃嘛嘛香，所以说牛皮癣患者在医治疾病的时候，也要保护好自己的胃，今天我们就让小编来教你如何养好自己的胃。

在牛皮癣的医治和预防保健中，患者需要有足够的能量，但是如果肠胃功能受损，会影响消化吸收，营养就不能及时的补充。所以牛皮癣患者需要养胃。吃饭的时候应改掉一些不良习惯。食品进入胃内，经储纳、研磨、消化，会变成乳糜状，才能排入肠内。牛皮癣患者吃饭如果咀嚼不细、粗糙的食品就会增加胃的负担，延长停留时间，导致胃粘膜损伤。因此牛皮癣患者吃饭不要太急，要让食品充分的消化。

饮食卫生也是牛皮癣患者需要注意的，以避免病菌通过食品进入体内。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具和接吻等密切接触沾染，不洁的食品，也是牛皮癣患者感染胃病的缘由之一。蔬菜和水果表皮常常有农药残留，所以在吃之前一定要洗干净，必要的时候可以在清水里浸泡一段时间。

晚饭早吃是一种健康的饮食方式，在6点左右吃晚饭比较好，不要太晚。很多牛皮癣患者把一天的食品营养集中在晚饭上，喜欢吃夜消或睡前吃东西，这样做不但造成睡眠不实，易致使肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过量而引发溃疡构成。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。空腹也不要吃香蕉。凌晨最好不要空腹喝豆浆。饮食应减少油脂摄取，宜平淡。