牛皮癣患者洗澡4要点需注意

牛皮癣患者洗澡4要点需注意，洗澡在平常人看来没什么可特别注意的地方，但是牛皮癣患者就不一样了，牛皮癣患者洗澡好处多，洗澡可以一定程度上减缓牛皮癣症状哦

洗澡有利于保持皮肤清洁健康，也可让人舒适轻松，有很多牛皮癣患者担心洗澡可加重皮肤伤害而不敢洗澡，其实这类担心是不必要的，由于正确的洗澡方式不但可以帮助患者去掉皮肤上的鳞屑，减轻瘙痒，还可在一定程度上减缓症状。

1、勤

根据皮疹及鳞屑的情况逐日可洗1～2次，有条件者最好能泡澡，这样做的好处有3方面：软化角质，便于用药;滋润皮肤，预防干燥瘙痒;舒筋活血、通络化瘀。

2、温

洗澡水的温度以38～39℃为好，这个温度稍高于皮肤温度，患者会感觉比较舒适。牛皮癣患者皮肤干燥、皮损较厚，水温过低，不利于增进皮肤血液循环，软化角质，无益于沐浴后用药;水温太高对皮肤的刺激较大，容易引发新的皮疹。另外还要注意浴室的温度也不能过低，以避免浴后受凉引发或加重病情。

3、揉

泡澡或沐浴的进程中可用手轻轻揉搓皮肤，增进皮肤的血液循环和代谢，切忌用力搓擦，由于牛皮癣在进展期可有同形反应，即在机械刺激后会在外观正常的皮肤上长出新的皮疹来，加上病情。

4、泡

温泉浴，以天然温泉、矿泉浴、中药浴等效果最好。浸浴的进程中患者全身放松，病损皮肤均匀浸泡在温水中，浸浴时间一般以20～30分钟为好，中间可起身舒展一下身体，避免长时间浸泡致使低血压或头晕。注意饱餐、饥饿、发热、体虚时不可泡浴，以避免发生意外。