平常中我们该如何预防牛皮癣

牛皮癣的产生与复发受多种因素影响有的病人是因上呼吸道感染而病发，有的病人是由于过度精神紧张而病发，而有的病人则为受潮着凉而病发这就需要患者学会总结，摸索病发规律。

1预防感染：局部感染灶是引发银屑病的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术这一点对青少年患者尤其重要。

2过敏因素：是牛皮癣的重要引发缘由之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏常可引发银屑病的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那末这类物资，今后应尽可能避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。

3受潮着凉：受风寒侵袭而引发银屑病的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。

4精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使银屑病病发和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适当镇静剂。

5慎用以下控制性药物：首次选用什么样的药物来医治银屑病，对其疗效及愈后是不是复发起关键作用。在一个时期内医学界在研究医治银屑病的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当　牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时此时说明患者机体免疫能力下降、内分泌功能紊乱、微循环失畅导致皮肤排泄功能障碍使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终究造成病情更加固执很难治那末作为一个患者应当对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。

总之牛皮癣的引发缘由很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生积极消除引发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒扁桃体发炎，得病要到正规医疗部门医治，慎用有些控制性药物等等才能减少复发机会。

以上介绍了牛皮癣应当如何预防。了解了这些对想到医院就诊的人帮助很大，因　牛皮癣偏方受骗的朋友应警觉，不轻信小广告，一定要到正规的医院就诊才能保障您的合法权益不受侵害。并根据本身的条件进行医治，已取得最好的医治效果。