牛皮癣日常生活注意事项有哪些方面

牛皮癣，中医古称之为白疕，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病(Psoriasis)，俗称牛皮癣

牛皮癣，中医古称之为白疕，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病(Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特点是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，那末，牛皮癣日常生活注意事项有哪些方面?

1、溶血性链球菌感染是本病的1引发因素，尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。一旦产生应积极对症医治，以避免加重牛皮癣。常常因扁桃腺化脓而引发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

2、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

3、居住条件要干爽、透风、便于洗浴。

4、在平常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂都可引发或加重病情。

5、内分泌变化、妊娠都可引发本病并使其加重。

6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。

8、牛皮癣临床康复后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床康复后，即外表皮损完全消弱后，应再继续服用2-3个疗程进行巩固，使血液中的毒素清算更完全，以避免复发。

另外，牛皮癣病人注意水温和环境温度要适应：水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和增进皮肤的血液循环，不利于皮损消弱。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为好，大约在35～39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期和红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。另外，洗澡时还应注意改良环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

同时，牛皮癣病人洗澡的方式：应以淋浴为好：并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是由于过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，常常会影响皮损的消弱。

专家提示：牛皮癣要注意环境卫生，积极消除引发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒。