气虚牛皮癣患者 这样食疗调养

牛皮癣患者的衰弱体质在中医上可分为几种类型，其中的一种就是气虚体质。体质衰弱的牛皮癣患者其实不少见，尤其是进入老年后，身体渐趋衰弱，气虚就更加多见。气虚多表现为牛皮癣患者的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺少，略微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。气虚体质的牛皮癣患者身体免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人，常常少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则愈甚，可见舌淡苔白、脉衰弱等。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。吕教授指出，那末气虚体质的牛皮癣患者如何进行食疗调理呢?

　　对气虚体质的牛皮癣患者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、藊豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、土豆、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。这些食品有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过量。牛皮癣患者要根据自己的身体情况用餐，或配合其他药膳，增进医治效果。

　　以下几类食疗配方调理：

　　气虚体质的牛皮癣患者调养需金沙玉米粥辅助。配方：糯米40克，玉米粒80克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适当，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟便可。由于玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成份，因此，金沙玉米粥辅对气虚体弱的牛皮癣患者具有强体健身的作用。

　　气虚体质的牛皮癣患者调养食用人参大枣粥。配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。常常食用此粥可补中益气，特别合适脾胃虚诸症牛皮癣患者食用。

　　气虚体质的牛皮癣患者调养辅助茯苓粥。粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能，帮助牛皮癣患者尽早恢复健康。

　　气虚体质的牛皮癣患者食用十锦麦胚饼调理。配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核，上述两种食品一样切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。此饼具有益气、养血、安神、提神的功效，牛皮癣患者常常适当食用，对改良气虚体质有好处。

　　气虚体质的牛皮癣患者食用山药桂圆粥进行调养。配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适当。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有好处。

　　牛皮癣患者可进行一些健身活动配合医治，如太极剑、太极拳、漫步、保健操等，适当运动，可以起到固肾气、壮筋骨的作用。