保持良好的心态是治疗牛皮癣的良药

牛皮癣的治疗只有通过心理和药物上的通体配合才会康复的更快，因此不能一味的依赖药物，在很多人看来药物能解决一切，那么他错了。下面就有请我们专家来给我们介绍下治疗牛皮癣怎样保持心平气和。

依照世界卫生组织关于影响健康长寿的因素来看，60%取决于个人因素，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候条件。因此，牛皮癣患者保健养生，更要从各自的具体情况动身，几乎没有任何一种养生之道是完美无缺的，更不可能适合所有的牛皮癣患者。人们只能在学习各种养生方法的进程中兼收并蓄，寻觅适合本身情况的养生之道。牛皮癣患者并在实践中不断调解心态，择优选用养生方法，这才是对身体健康有益的。

专家建议：牛皮癣患者养生首先要调解好自己的心态，心态平和了，才能心平气和地在学习养生知识的进程中，寻觅到适合自己的养生方法。他们提倡牛皮癣患者在神志养生和情志养生两方面上弄懂养生的要意。

神志养生，是指牛皮癣患者通过内心世界的自我调理，保持心态平和，使之健康长寿的方法。通过少私寡欲、知足常乐、心胸豁达、多行善事等四个方面逐步掌握神志养生。

情志养生，是指牛皮癣患者通过对外界客观环境的情绪反应的自我调理来转变自己的毛病思维方式，将心情调理到最好状态，使之健康的方法。通过戒骄戒躁、养调情绪、避生“3气”(闲气、怨气、闷气)，逐步掌握情志养生。不管神志养生还是情志养生，关键是牛皮癣患者要调解心态，修建好心情，这个才是最主要的。

听了以上专家的论述，您的牛皮癣治疗方案是否是该改一下了?药物一定重要，养生一定重要，保持一个良好的心态更重要。最后祝愿患者朋友，早日康复。