牛皮癣患者为何少吃咸蛋

牛皮癣患者为何少吃咸蛋？咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品，如咸蛋配白粥、皮蛋瘦肉粥等都是中国人爱吃的传统早饭。但是，专家提示牛皮癣患者夏季要少吃咸蛋。主要原因有以下几方面。

咸蛋太咸盐超标。含钡咸蛋易中毒咸蛋与鲜蛋的营养价值基本相同，但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量丰富，比鲜蛋高。特别是含钠量高，折算成含盐量，每只咸蛋含盐在6克以上。世界卫生组织建议，每人每天摄取的盐低于6克，而1只咸蛋所含的盐就可能接近或超过建议的摄取量。长时间高盐摄取是造成高血压、胃粘膜受损等疾病的缘由。因此平时不宜多吃或常吃咸蛋。如果咸蛋在盐腌制的进程中是劣质盐，还可引发急性中毒。

和鲜蛋相比，皮蛋的蛋白质含量稍有增加，脂肪含量略有下降，B族维生素损失较大，例如维生素B1下落70%、烟酸下落50%，而矿物质元素铁和硒的含量有一定的增加。

皮蛋可分为含铅皮蛋和无铅皮蛋。前者是将生石灰、纯碱、茶叶、食盐、氧化铅等原料加水混合后腌制而成的，加入氧化铅可以增进配料均匀，快速地渗透蛋中，也可使皮蛋迅速凝固，易于脱壳。由于铅的危害较大，过量或长时间摄取后，沉积在体内的铅会伤害人体神经系统，影响健康。如今很多厂家将氧化铅换成氧化锌，制成无铅皮蛋，食用相对更安全。但是，无铅皮蛋并不是一点不含铅，只是铅的含量比原来要低很多，它虽然对成年人的健康影响不大，但儿童最好还是少吃或不吃，由于儿童对铅非常敏感，肠道内的吸收率高达50%。

以上就是专家介绍的牛皮癣患者为何少吃咸蛋，您是否是有一定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到合适自己的医治方法。积极的医治公道的护理，争取早日康复。