夏季高温牛皮癣吃啥好点

发布时间:2016-10-13 文章出处:合肥银康银屑病医院 点击:

夏季高温牛皮癣吃啥好点,这个问题可能也是很多的银屑病患者在夏季的时候非常关心的问题。那末这个问题的答案是什么呢?下面就让这方面的专家给你一个比较专业的回答,希望你能对这个问题有比较好的认识。

夏季高温牛皮癣吃啥好点

一些牛皮癣患者夏日贪饮甜饮料,每天大量吃甜味水果,却很少认真吃咸味正餐,出汗量大时便可能会缺钠。如果喝盐水、吃咸菜,却没有补充足够多的水果蔬菜,则容易产生缺钾问题。在体内缺钾时,牛皮癣患者对中暑的抵抗力会下落。

普通甜饮料中仅仅含有糖分和水份,却不能提供钠、钾、钙、镁等电解质,也不含维生素。因此,牛皮癣患者不要单靠甜饮料来解渴,而应当尽可能多吃水果蔬菜,还应当在家中准备营养丰富的粥汤和解暑饮料,其中尤以豆汤、豆粥最好,它们对补充钾、镁等矿物质最有帮助。

绿茶、花果茶、酸梅汤等也是比较好的选择。再者,牛皮癣患者在饮用汤水时要注意少许屡次,由于暴饮可能造成突然的大量排汗,还会致使食欲消退。刚从冰箱中拿出的饮料一定要在室温下放一会儿才能饮用,避免引发胃肠道血管的突然收缩,乃至产生痉挛。

每天饮食牛奶、鸡蛋和豆类在35℃以上的高温中,牛皮癣患者排汗会损失大量蛋白质,同时体内蛋白质分解也会增加。特别是闷热天气中,牛皮癣患者常常食欲不振,又不爱下厨烹调,很容易产生蛋白质摄取不足的现象。靠零食、饮料和冷饮不能提供足够的蛋白质。因此,牛皮癣患者每天要保证有1杯酸奶/牛奶,1个鸡蛋/咸鸭蛋,再加上一份豆制品或1碗豆粥,还要常常吃些瘦肉和鱼,以补充铁质。

医生所提到的这些食品就是银屑病患者在高温的夏季,合适吃不适合吃的食品,如果合适吃的食品,患者可以根据自己的喜好适当的选择一些患者比较喜欢的食品。但是如果是不适合吃的食品,患者最好还是不要自己去挑战硬是要吃。