牛皮癣患者饭后不宜剧烈运动

牛皮癣患者饭后不宜剧烈运动!有些人减肥心切，饭后就开始进行剧烈的运动。这样不但减不了肥，而且还不利于身体的健康，所以切忌饭后进行剧烈运动!

一般牛皮癣患者在吃完饭后，都会觉得很困，想睡觉。有的人为了立即进入工作状态，用凉水洗脸，用手拍击头部，或涂抹清凉油等以图苏醒，这样做的结果既影响消化器官的正常消化和吸收，又不会使大脑在短时间内就进入正常的工作状态。因此牛皮癣患者只有让大脑充分休息半小时，把情绪放松下来，再去进工作，对身体才会没有影响。

牛皮癣患者在刚吃完饭的时候，一定不要剧烈运动。由于牛皮癣患者饭后血液要进行重新散布，集中在消化器官，大脑相对缺血，使患者觉得困乏难当。

另外，食品中所分解出的氨基酸等，在血液中浓度快速升高，也抑制了牛皮癣患者大脑的苏醒程度。如果此时剧烈运动，大脑就得不到很好的休息。

牛皮癣患者饭后不宜剧烈运动，专家表示，牛皮癣患者一定要捉住时机，积极进行医治，同时还要进行一定的预防措施，避免病情的复发