长牛皮癣后特别的痒应该怎么办

牛皮癣的疾病是一种顽固性的皮肤病，这样的皮肤病患者在得病后是特别的痛苦的，主要是会出现严重瘙痒的现象的，有的患者在抓破了后还是不解痒，有的患者会1晚上发痒的也不能入眠，那末牛皮癣的疾病在出现了特别瘙痒的情况后应当怎么办呢，下面就来了解一下牛皮癣平常的护理。

1、要注意气候的变化和昼夜温差变化，及时增减衣物，避免感冒等上呼吸道感染，减少由于上述因素引发牛皮癣炎症加重。

2、衣裤以纯棉制品为佳，并宜宽松、透气。不穿橡胶、塑料及尼龙袜。

3、注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂(液)，宜选用中性清洁剂;

4.保持室内空气新鲜。保持室内适合的湿度。避免接触或吸入环境中的有毒有害物质。

5.注意皮肤卫生避免过勤洗澡，特别冬季应减少洗澡次数，并不宜用过热的水洗烫。如果觉得瘙痒症状比较严重，可以使用医用凡士林来涂抹患处，减缓瘙痒。

6.饮食宜平淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡和辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食品亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通畅。在平常饮食中适当增加清润之品，如沙参、玉竹、雪耳等。

7.注意保持情绪安定，睡眠适时，生活有规律，遇事豁达开朗。尽可能克制自己，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的外伤，造成牛皮癣的在皮损加重。

上述就是牛皮癣的患者平常的时候很痒应当如何进行护理的，这样的疾病在得病后我们一定要进行积极的医治，特别是医治期间的护理也是特别的重要的，而且还要从饮食上面多加的注意，患者一定要有克服疾病的信心和决心。