牛皮癣的预防

牛皮癣(银屑病)的产生与复发与多种因素有关，并且受不同的影响病发也不太一样。有的病人是因上呼吸道感染而病发，有的病人是由于过度精神紧张而病发，而有的病人则为受潮着凉而病发，这就需要患者学会总结，摸索病发规律。找出病发缘由，避免此病的产生。缘由以下：

1、预防感染：

局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤其重要。

2、过敏因素：

是牛皮癣的重要引发缘由之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那末这类物资， 今后应尽可能避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。

3、受潮着凉：

受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重， 因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。

4、精神因素：

日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情，患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适当镇静剂。

5、慎用以下控制性药物：

目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。

皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药经常使用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短时间发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，乃至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指点下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。

抗肿瘤药：控制牛皮癣的主要药物有乙双吗啉、白血宁、乙亚胺等。此类药物医治牛皮癣的根据是抑制表皮细胞增生的某个环节，虽然对牛皮癣有效，但副作用很大，可引发脱发、恶心、口腔溃疡。且对正常细胞的生长分裂破坏很大，特别是对肝细胞、骨髓细胞破坏更大，且严重破坏了人体正常的免疫功能，乃至引发白血病，继而危及生命。因服用这类药引发死亡的报导屡见报端。

总之，牛皮癣的引发因素很多，患者只有在日常生活中针对引发因素多加注意，并积极努力消除如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎。并且得病后患者要到正规医疗单位进行积极医治，慎用控制性药物等等，才能减少复发机会。