压力大也会引发牛皮癣

牛皮癣病发因素很多，压力大也是其中的缘由之一，为何这么说呢？城市比农村牛皮癣发病率高，不但由于城市污染严重，还由于城市里面工作和生活节奏都很快，人们的心理压力过大致使的。

专家表示，有60%的牛皮癣患者都是心理压力造成的，城市牛皮癣发病率比农村高一倍，主要就是由于长时间处于精神紧张的工作和生活节奏之重，时时刻刻都不能放松，这就致使了人们的心理压力过大，长时间下去会致使身体内分泌失调，再加上其他因素的引发，就很容易患上牛皮癣。

人的皮肤是心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣病发和病情恶化的一个不可忽视的诱因。由于，精神过度紧张，会促发内分泌紊乱，伤害机体的免疫防御系统和酶的代谢紊乱，从而引发了牛皮癣。

现在人压力过大致使了牛皮癣的产生，这是世界各国专家一致认同的病发因素之一。所以大家平时要减缓压力，成良好的生活习惯，适合适当的参加体育锻炼，积极预防牛皮癣。平时多吃平淡的食品，不饮酒，少吃牛羊肉，少吃辛辣的食品。

解压的方法很多，比如听歌、漫步、参加社交活动等，大家平时养成良好的生活习惯，做一些自己喜欢的事情，常常微笑，保持良好的心态都能够舒缓心态。