寻常型牛皮癣护理中要注意甚么 牛皮癣的病因

1、多吃对病情有增进作用的食品日常生活中，具有辅助医治、抗病作用的食品有很多，鸡肉中含有人体必须的多种氨基酸，特别是所含的半胱氨酸可以增强机体的免疫力。还要增加维 生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素。

　　2、多食碱性食品健康人体组织和体液是呈弱碱性的，这类碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖。酸性体质会使人疲倦、记忆力消退，使机体的抵抗力下降。因此，保持机体的碱性环境 对防治感冒十分重要。如蔬菜、水果、奶类、豆类等食品，这些食品含钠、钾、钙、镁等元素较多，能使人体组织、体液呈碱性。

　　3、平淡饮食如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等，易消化且营养丰富。

　　4、忌三高食品长时间吃高脂肪、高蛋白、高糖等"三高"食品，会下降人体免疫功能，容易引发感冒。食用过量的糖，不但会致使食欲不振，脾胃衰弱，还会致使体内失水，引发口干舌燥 及上火症状，从而易发生上呼吸道感染。

　　5、不能偏食偏食可引发维生素C、维生素A缺少。维生素C是一种水溶性物资，可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状，还可以缩短病程。维生素A是一种脂 溶性物资，可以稳定人体上皮细胞膜，保持皮肤和黏膜结构的完全，增强人体免疫功能。