生活4妙招 让牛皮癣从此不再“牛”

牛皮癣是一种多基因遗传性皮肤病。目前没有一种药物能到达完全根治、永不复发的疗效。如果能够公道地运用现有的疗法，是可以控制或减缓银屑病症状的。

现代医学通过大量科学研究表明，银屑病的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖过快，以致更替时间显著缩短。正常表皮更替时间约为26～28天，而银屑病皮损的表皮更替时间为3～4天。这1病变机制可能与遗传、感染、免疫异常、内分泌影响、神经精神及代谢障碍等诸多因素有关。

四招让牛皮癣不在牛

1、防微杜渐：银屑病发病率，高寒地区甚于温暖地区。大多数病人的病情在夏季减轻或康复，秋冬季发作或加重。因此，防患未然十分重要，银屑病病人在病情较轻或初发时，应及时救治。

2、调剂心情：病人应避免抑郁、急躁和自卑情绪，以平和放松的心态来看待自己的病。目前，生物反馈疗法可以医治银屑病，其实这也是一种心理疗法。适时、恰当的心理治疗，有助于银屑病病人的康复。

3、避免感染：感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，常常会引发或加重银屑病。因此，平时应注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。除应忌烟酒外，大多数病人不宜过量忌口，以避免营养不良，造成免疫力下落而加重病情。

4、勿信广告：不要相信所谓祖传秘方完全根治，永不复发的谎言，应到正规医院的皮肤病专科或皮肤病医院救治。寻常型银屑病病人切不可口服或肌注激素类药物，如泼尼松等，否则，病情有可能转化为红皮病或脓疱型银屑病。通过防治结合，许多病人的病情可在2~5年乃至10年内不复发。