牛皮癣的预防保健很重要

牛皮癣现在是一种非常常见皮肤疾病。生活中的很多因素都可能引发牛皮癣，所以，如何在生活中进行必要的预防牛皮癣的医疗保健应当得到我们大家的注意。下文就论述了牛皮癣的保健之道。

1、预防受潮着凉

受风寒侵袭而引发银屑病的为数较多，脸部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意脸部的防护;居住环境湿润、寒冷，可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风、干燥、温暖。

2、预防精神变动

中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而产生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽可能控制情绪，尽可能保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适当服用镇静剂。

3、预防感染

局部感染灶是引发银屑病的一个及其重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，否则引发复发，使之前的医治前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤其重要。

4、预防食品或药物过敏

其实过敏是银屑病的重要引发缘由之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏者，常可引发银屑病的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，服用了甚么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那末这类物资今后应尽可能避免接触。

5、预防气候干燥、寒冷

年平均气温与牛皮癣的年发病率密切相干。1年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的活动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流活动时，人体置于冷热交界，对机体的调理功能要求很高，如果这类调理功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易病发。

6、预防感冒

第一种方法就是患者可以每天适当的吃几颗大葱，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不但可口，而且可以预防感冒。

第二种方法就是推拿鼻沟，患者可以在平时空闲的时候，比如坐车或看电视都可以两手对搓，掌心热后推拿迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

如果可以在生活中有些因素对皮肤的影响，那末牛皮癣产生的可能性就大大的下降了。希望这篇文章可以从本源上解决大家对牛皮癣的顾虑，给大家一个健康的皮肤。