预防寻常性牛皮癣需要做好哪些

　　1）寻常型牛皮癣表现：

　　遗传因素：很多人认为牛皮癣受多基因控制，同时也受外界其他因素的影响。精神创伤和情绪紧张及过度劳累，也可以诱发牛皮癣或是让病情加重。

　　屈侧：部分病人皮损以屈侧分布为主，约占总患病人数的2.8%－6%。主要累及腹股沟、腋窝、乳房下及其他屈曲部位。皮损往往鳞屑较少，表面光滑，边界清楚。

　　2）寻常型牛皮癣护理：

　　牛皮癣并请随季节变化而变化，牛皮癣的病情在夏季就会得到缓解，但如果进入秋天后没控制好就会加重病情，因此牛皮癣患者还应根据天气的变化而注意增减衣物，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　糯米与山药熬粥，可强健牛皮癣患者的脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。

　　3）药物使用不当：外用刺激性较大的药物、皮质类固醇激素是激发牛皮癣由寻常型转变为其它类型牛皮癣的主要原因之一。

　　4）、减少紫外光的辐射对人体的伤害。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　在此提醒：银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的比较顽固的皮肤疾病，一旦牛皮癣患者由于各种原因导致牛皮癣发病，会给患者的身心都造成极大的痛苦，对于患者的工作、生活、学习等各个方面都会造成严重的影响。