如何预防牛皮癣复发_0

　1.预防实验研究证明银屑病患者在临床康复后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未完全恢复正常，一般需要3-6个月后才能复原。所以在临床康复后，即外表皮损完全消弱后，应再服一个疗程巩固。因冬季气温下落，机体由阳转阴，免疫能力开始下落，是银屑病易复发季节，故久病患者治愈后应在前三年的每一年入冬前服一个疗程巩固，这样才能不复发或康复时间较长。

2.精神因素焦虑、紧张、不愉快的生活事件等都可激起本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

3.环境特别是居住处湿润、淋雨、涉水、风寒、太阳暴晒都可能引发银屑病，这是必须注意的事项。

4.感染扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染性疾病都可激起本病产生或复发。所以患者要增强体质，避免产生上述疾病，特别是感冒后引发扁桃体炎的情况下，要尽早运用抗生素药物医治。但对机体有过敏反应的抗生素，如磺胺类和青霉素类应禁用。

5.饮食饮酒及食用羊肉可引发本病，故不宜饮酒和食用羊肉，其余都可正常饮食。鱼油对于此病有益，没必要忌食鱼类食品，除个别特异性体质过敏外。正常的、丰富的食品(包括肉食)对银屑病有益无损，没必要过量忌口。

怎样减少银屑病复发?

目前我们还没有完全根治银屑病的方法，但通过努力减少起伏发还是完全做得到的。患者如果能依照一下忠告照顾自己，相信定能减少或减轻银屑病的复发。

⑴患者对自己的疾病应保持正确态度，既要积极医治，又不要背负思想包袱，。精神要乐观，情绪要稳定，具有A型性情者应使自己逐渐向B型性情转变。要避免紧张和过渡劳累，劳逸要结合，休息要充分，生活要规律，营养应全面，并坚持体育锻炼，以长时间保持全身良好的健康状况。这是减少和减轻银屑病复发的基矗。

⑵要认识到积极医治绝不是过渡医治或胡乱医治。医治应科学、适度。医师应根据患者的病发诱因、病发季节、病发部位、病发程度、伴随症状、过去的医治措施情况，科学、适度的给予医治;患者则应按由经验的医师的指点，切实落实好防治措施。万不可乱治，对一些还不了解的药物，要先做一些调查咨询，不要轻易使用。目前，因医治不当时皮损很快复发乃至严重复发的患者是相当多见的。所以，科学、适度的医治这一条尤其重要。

⑶应严格避免过敏性食品和药物，尽可能避免具有刺激性的食品如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外商和细菌、病毒的感染，还应积极完全地医治其他办法玻这些是减少或减轻银屑病复发与加重的主要条件。

⑷病发后要及时尽可能查明诱因和及时地医治。如果上呼吸道感染为诱因，就应及时有效地采取抗病毒、抗细菌医治并同时进行抗银屑病的医治，数周后皮损常可消弱，且常能保持较长时间不复发。如果不及时医治，待病情迁延日久再治，效果可能就会差一些。另外，经医治皮损消弱后，不管所用药物是什么，都不应当立即停药。还应继续巩固用药较长一段时间。在巩固医治期间，用药可逐步减少，直到最后停用。有些医治方法，比如某些史料方法，则可以长时间使用，对减少银屑病复发将大有好处。病发后尽早适当地医治和愈后坚持巩固医治这一条，广大患者也应不要忘记。