如何有效预防牛皮癣

最新统计报告显示，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，世界卫生组织把牛皮癣列入全球10大慢性疾病之一。我国总得病率为0.72‰。初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近10年来发病率有上升和提早的趋势，所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。

牛皮癣与多种因素有关

牛皮癣又称银屑病，其中寻常型牛皮癣是最为常见的一种类型，好发于袒露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。该病虽不危及生命，但久治不愈，反复发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。

其致病和病发的缘由大致有：1.遗传基因，根据临床本病常有家庭史，并有遗传偏向。2.季节关系，部份病例有明显季节关系。3.感染，有咽喉感染史，发现很多患牛皮癣与扁桃体炎有密切关系。说明感染是患牛皮癣的一个重要因素。4.精神创伤，剧烈的情绪刺激可引发和使病情加重的占40%，烦恼使病情恶化的占37%。5.内分泌障碍，主要与妊娠、分娩、哺乳和月经有关，部份病人在妊娠时可以减轻，有的恶化，有少数病例在经期前后加重，也有在分娩后或闭经时皮损加重或减轻。6.外伤，有些因外伤病发，皮疹初发常在外伤处产生。

另外，牛皮癣的病发缘由还因个人的本身体质、生活环境、工作性质的不同而不同。

牛皮癣疾病不沾染

牛皮癣病会给患者带来精神负担，对这1问题应予以重视。由于牛皮癣长在皮肤表面，看的见，摸得着，加上皮损干枯、结痂、表面覆盖一层层雪白鳞屑，使人产生心理障碍。与牛皮癣患者接触的朋友或同事怕沾染，有的冷淡或与病人隔离，逐步给病人在精神上造成负担，使他们不愿意与人接触，乃至有的人恨自己为何患这类病，对医治失去信心。

虽然牛皮癣反复发作，但肯定不沾染。了解这一点非常重要，这样就可以消除病人、家属及亲友同事这方面的疑虑，减轻病人的精神压力，为病人建立一种比较宽松的康复环境。

激素医治要慎用

对牛皮癣患者来讲，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，甚么祖传秘方，包治百病，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，终究把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的乃至能转为红皮症型牛皮癣。

专家提示，牛皮癣虽然难治，但并不是不治之症，患者一定要到正规医院救治，由专业医生根据不同病情，选择科学的医治方法，牛皮癣是可以治好的。

如何有效预防牛皮癣

俗语说：三分医治，7分调理，对牛皮癣患者来讲更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的产生或加重，又有利于疾病的康复。肖淑贞主任提示患者在日常生活中应当注意以下几点：

（1）牛皮癣的产生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，建立克服疾病的信心。

（2）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

（3）日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食品及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

（4）患者应接受正规、科学的医治。不要滥用药物，经医治皮损消弱后，不管用哪种方法医治，均不应立即停止医治，应在医生的指点下巩固医治一段时间。对病发季节性较强的患者，在病发前可

（5）进行一些预防性医治，如在医生指点下适当服用中药进行预防性医治。