秋季保健牛皮癣使用甚么方法

秋季保健牛皮癣使用甚么方法？秋冬季节是牛皮癣患者病情容易复发和容易加重的的季节，尤其是在冬季，防治牛皮癣我们从秋季就开始入手，防患于未然。专家为您解答秋季保健牛皮癣的方法：

1、秋季牛皮癣保健防感冒

立秋过后，气候逐步变凉，早晚的温差又大，此时牛皮癣患者若不注意，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下落，无力抵抗外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发热咳嗽、支气管炎、肺炎等，这些都是引发牛皮癣的主要因素。

2、秋季牛皮癣保健防肠胃病

民谚秋瓜坏肚是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不致于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下落，立秋后牛皮癣患者再大量生食水果，必将更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之产生。因此，立秋以后应慎食瓜类水果，脾胃虚寒的牛皮癣患者尤应忌讳。

3、秋季牛皮癣保健防滥补

根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋季进补的季节。但牛皮癣患者进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的医治原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，牛皮癣患者只有对症服药才能补益身体，否则适得其反;还要注意进补适当，忌以药代食，药补不如食补。牛皮癣患者食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些事物与其他有益食品或中药配伍，则功效更佳。

4、秋季牛皮癣保健防肥胖

到了秋季，天气转凉，牛皮癣患者的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄取大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。在秋季，牛皮癣患者稍不当心，体重就会增加，这对本身就肥胖的人来讲更是一种威逼。所以，肥胖者秋季更应注意减肥。

5、秋季牛皮癣保健防伤害

牛皮癣患者秋令时节坚持锻炼，不但可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有益于增强牛皮癣患者各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵抗能力。

以上就是专家介绍的秋季保健牛皮癣使用甚么方法，您是否是有一定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到合适自己的医治方法。积极的医治公道的护理，争取早日康复。