秋季牛皮癣易复发 增强体质是关键

解惑：牛皮癣为什么易复发

牛皮癣临床表现呈多样化，大致可分为寻常型、红皮症型、关节型、脓疱型四种类型。其中寻常型牛皮癣是最常见的一种类型，病发可以是慢性，由局部小片渐渐扩大增多，也可以是急剧的全身突然泛发点状皮疹，逐步扩大。

牛皮癣致病和病发缘由大致有以下几种：1、遗传基因，根据临床本病常有家族史，并有遗传偏向，本病有家族史的达30%－50%。2、季节关系，本病大多好发秋冬季，小部分在其它季节病发。3、感染，有咽喉感染史，发现很多患牛皮癣与扁桃腺炎有密切的关系。4、精神创伤，剧烈的情绪刺激可引发和使病情加重的占40%，烦恼使病情恶化的占37%。5、内分泌障碍，主要与妊娠、分娩、哺乳和月经有关。6、外伤，有些病在外伤后病发，皮疹初发常在伤处产生。7、饮食，在临床上观察到许多病人食用某些食品加重，如饮酒、吃牛羊肉、鱼腥之类可使牛皮癣加重引发发作。

支招：如何预防牛皮癣

招数1：避免感染

感染因素是牛皮癣病人常见的引发因素，尤其是对急性病发者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引发的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极医治，牛皮癣病人特别应当预防感冒。

另外一种感染是伤口感染。外伤也是引发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。

招数2：避免精神紧张

精神因素已成为激起或加重病情的重要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会致使心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，引发疾病出现或使其加重。

许多牛皮癣患者都有一个共同特点是，他们在心理上都非常压抑，都畏惧由于这类病遭到周围人的轻视。这类状态进而致使疾病进一步加重。

招数3：科学饮食很重要

不当的生活方式也是不容忽视的引发因素。一些食品常常会激起或加重牛皮癣的病情，比如说，辛、辣食品，酒、牛羊肉、海鲜等。

因此，牛皮癣患者正确选择各种食品非常重要，不利于康复的食品要忌口，有利于康复的食品适当选择，一般原则以下：

进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食品，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。

平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的减缓和皮损的恢复。