牛皮癣患者应吃甚么来排毒

牛皮癣患者应吃甚么来排毒

牛皮癣在冬季，极易复发，传统中医认为，燥为冬之主气，人们只要稍不注意，就会有燥邪入侵，口干舌燥。此时，适当的喝些粥可以滋脾润胃，养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食品，效果更好。

另外，由于牛皮癣患者的特殊肝阴虚体质，其新陈代谢的功能要稍差一些，有时候，体内的毒素并不能及时的排除体外，久而久之，对牛皮癣的医治也会产生影响。日常生活中应找方法帮助患者排毒。

牛皮癣患者应吃甚么来排毒?

蜂蜜

常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

苹果

苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒;果胶则能避免食品在肠道内腐败产生毒素。

黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。

糙米

糙米是清洁大肠“管道工”，能吸掉牛皮癣患者体内许多淤积废物，通过肠道排除。

海带

海带具有预防白血病的作用。另外，对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。

牛皮癣患者的平常护理方法

1、牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相干。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

2、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体保持在一个最好的状态，尤其是当今社会，巨大的心理压力会致使对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成份增多，所以容易遭到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

3、改良体内环境也可以起到医治牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对健康人来讲，无妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边沿人群可以用微生态制剂来调理体内微生态平衡。

4、牛皮癣的护理也要多运动强体健身。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速便可，晚饭后漫步就很合适)延续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。