吃甚么能预防银屑病

摘要:吃甚么能预防银屑病？银屑病是一种固执性疾病，在医治进程中会有复发的现象，长时期下来给患者带来的不仅是身体上的痛苦，更是心理上的折磨，有些患者会渐渐进入低落抑郁的状态

吃甚么能预防银屑病？银屑病是一种固执性疾病，在医治进程中会有复发的现象，长时期下来给患者带来的不仅是身体上的痛苦，更是心理上的折磨，有些患者会渐渐进入低落抑郁的状态，这对银屑病的医治是不利的，患者可以通过吃哪些食品来预防这些症状呢？医师给出以下具体解答。

吃甚么能预防银屑病？

食品：全麦面包

面包和点心含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食品的上佳之选。但是银屑病患者吃点心容易摄取过量热量，所以吃复合性的碳水化合物，如全麦面包等，效果慢一点，但更合乎健康原则。

蔬菜：菠菜

几近所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸，但菠菜的含量最多。银屑病患者缺少叶酸会致使脑中的血清素减少，在5个月后会出现没法入眠、忘记、焦虑等症状。

水果：香蕉

嫩黄色的香蕉不但美味，而且含有一种称为生物硷(al-kaloid)的物资。生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助银屑病患者的大脑制造血清素。

水果：葡萄柚

口感好、水份足且带有淡淡的苦味和独特的香味，可以振奋精神。葡萄柚里高量的维生素C不但可以增强银屑病患者身体的抵抗力，而且也是为身体制造多巴胺、正肾上腺素这些愉悦因子的重要成份。

吃甚么能预防银屑病？以上向您推荐了吃甚么能预防银屑病的介绍，希望可以帮得到您。另温馨提示做好银屑病的护理工作很重要，患者一定要加强巩固医治，避免银屑病反复发作。