秋季养生牛皮癣患者饮食搭配法

患了牛皮癣需要怎样注意饮食?养成良好的饮食习惯可以让我们的身体更健康，可以有效地预防一些常见病。对牛皮癣患者来讲，更要注意饮食健康，这样才能更好地配合医治，加快病情的恢复和控制。那末患了牛皮癣需要怎样注意饮食呢?

1、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。

豆类食品含大量的优良蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺少，常吃大豆及其制品，不但可以补充以上营养，而且避免食用过量肉类给身体带来的不利影响。

2、鱼、禽、蛋、瘦肉应适当。

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品含有丰富的优良蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以下降血脂及避免血栓形成。动物肝脏含维生素A极其丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

值得注意的是牛皮癣患者尽可能避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易引发牛皮癣的发物。

3、牛皮癣患者膳食中的10大平衡

1).主食与副食平衡;2).酸性食品与碱性食品的平衡;3).杂粮与精粮的平衡;4).荤与素的平衡;5).饥与饱的平衡;6).寒与热的平衡;7).干与稀的平衡;8).摄取与排出的平衡;9).动与静的平衡;10).情绪与食欲平衡。